温性食物有哪些种类（温性食材有哪些）

大家好，小娟今天来为大家解答温性食物有哪些种类以下问题，温性食材有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、温性食物种类繁多，包括但不限于谷物中的糯米、面粉等；蔬菜中的韭菜、香菜、洋葱等；水果中的龙眼、荔枝等；肉类中的羊肉、牛肉等。

2、温性食物的种类 一、明确答案 常见的温性食物有很多种，如红枣、生姜、桂圆、核桃、羊肉、韭菜、南瓜等。

3、苦味食物：苦瓜、苦菜等。

4、日常生活中，凉性食物种类较多，如兔肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、海带、蜂蜜、芝麻、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。

5、在碱性环境中，温性食物种类繁多，包括但不限于以下列举的食材：豆腐、豌豆、大豆、绿豆等豆类及其制品，油菜、芹菜等蔬菜，以及番薯、莲藕等根茎类蔬菜。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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