男尿酸高吃什么食物好（男士尿酸高怎么食疗）

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1、蔬菜类：如菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋等。

2、低嘌呤食物：尿酸高的患者应选择低嘌呤的食物，因为嘌呤是合成尿酸的主要原料。

3、 水果：柑橘类水果和葡萄柚含有丰富的维生素C，有助于降低血尿酸水平。

4、蔬菜：芹菜：特别适合尿酸高患者，因为其含有钾等有效成分，具有利尿作用，有助于尿酸排出。

5、 高钾质食物 香蕉、西兰花、西芹等富含钾质，钾质有助于减少尿酸沉淀，并促进尿酸排出体外。

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